공격적인 아기 행동 이해 및 도움 방법

👶 아기가 공격적인 행동을 보이는 이유

아기와 어린 유아는 여전히 감정 조절 기술을 개발하고 있습니다. 그들은 아직 자신의 감정을 효과적으로 표현하거나 충동을 조절하는 방법을 배우지 못했습니다. 공격적인 행동은 종종 이 발달 단계의 표현입니다.

• 제한된 의사소통 능력: 아기들은 좌절, 분노, 질투와 같은 복잡한 감정을 표현하는 데 필요한 언어 능력이 부족합니다.
• 탐험과 호기심: 물거나 때리는 것은 아기가 주변 환경을 탐험하고 한계를 시험하는 방법이 될 수 있습니다.
• 주의를 끌기: 때때로 부정적인 주의는 여전히 주의입니다. 아기는 보호자의 반응을 얻기 위해 행동할 수 있습니다.
• 과도한 자극: 소음, 활동 또는 흥분이 너무 많으면 아기가 압도당하고 공격적인 폭발을 일으킬 수 있습니다.
• 이가 날 때의 통증: 이가 날 때의 불편함 때문에 아기는 짜증을 내고 더 쉽게 깨물게 될 수 있습니다.
• 모방: 아기들은 다른 사람을 관찰하면서 배웁니다. 그들은 본 공격적인 행동을 의도치 않게도 따라할 수 있습니다.

👪 아기의 일반적인 공격적 행동

아기의 공격적인 행동은 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다. 이러한 행동을 인식하는 것은 조기 개입에 중요합니다.

• 물기: 이것은 흔한 행동이며, 특히 이가 날 때 그렇습니다. 보호자, 다른 아이, 심지어 자신에게도 물릴 수 있습니다.
• 때리기: 아기는 손이나 물건으로 때릴 수 있습니다. 이것은 좌절의 신호이거나 자신을 주장하는 방법일 수 있습니다.
• 밀기: 밀기는 공간을 만들거나 불만을 표현하는 방법이 될 수 있습니다.
• 머리 잡아당기기: 이것은 아기가 탐구하고 경계를 시험하는 또 다른 방법입니다.
• 긁기: 아기는 화가 났을 때나 누군가의 주의를 끌려고 할 때 긁을 수 있습니다.
• 헤드뱅잉: 헤드뱅잉은 때로는 스스로를 진정시키는 행동이지만, 좌절이나 고통을 나타낼 수도 있습니다.

📚 아기의 공격적인 행동에 대처하는 방법

공격적인 행동을 다룰 때는 차분하고 일관되게 대응하는 것이 중요합니다. 분노나 처벌로 반응하는 것을 피하세요. 이는 상황을 악화시키고 아기에게 공격성이 갈등을 처리하는 허용 가능한 방법이라는 것을 가르칠 수 있기 때문입니다.

즉각적인 조치

• 침착함을 유지하세요: 당신의 반응은 분위기를 조성합니다. 침착한 대응은 상황을 완화하는 데 도움이 될 것입니다.
• 아기를 옮기세요: 더 이상의 피해를 막기 위해 아기를 그 상황에서 즉시 옮기세요.
• 단호하게 “아니오”라고 말하세요: 단호하지만 부드러운 어조로 행동이 용납될 수 없다는 것을 전달하세요. 소리치는 것은 피하세요.
• 대안을 제시하세요: 아기의 주의를 더 적절한 활동이나 장난감으로 돌리세요.

장기 전략

• 감정 조절 가르치기: 아기가 건강한 방식으로 자신의 감정을 파악하고 표현하도록 도와주세요. “화가 난 것 같아” 또는 “좌절해?”와 같이 간단한 언어를 사용하세요.
• 적절한 행동 모델: 아기는 관찰을 통해 배웁니다. 좌절과 갈등을 다루는 긍정적인 방법을 보여줍니다.
• 충분한 관심을 기울이세요: 아기가 주의를 끌려는 행동을 줄일 수 있을 만큼 충분한 긍정적인 관심을 받도록 하세요.
• 안전하고 예측 가능한 환경 조성: 일관된 일상과 안전한 환경은 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 되며, 이는 공격적인 행동으로 이어질 수 있습니다.
• 공감을 가르치세요: 아기가 자신의 행동이 다른 사람에게 어떤 영향을 미치는지 이해하도록 도와주세요. 예를 들어, “아프잖아. 친구를 슬프게 만들었잖아.”
• 선택권 제공: 아기에게 선택권을 주면 아기의 힘을 키우고 좌절감을 줄일 수 있습니다.
• 타임아웃(나이가 많은 유아의 경우): 결과를 이해하는 유아의 경우, 짧은 타임아웃(나이 1년에 1분)이 효과적일 수 있습니다.

🌐 발달 단계 이해

아기의 뇌가 여전히 빠르게 발달하고 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 충동 조절과 의사 결정을 담당하는 전전두엽 피질은 완전히 형성되지 않았습니다. 따라서 아기가 지속적으로 충동을 조절하기를 기대하는 것은 비현실적입니다.

그들의 행동에 대해 처벌하기보다는 더 나은 행동으로 이끄는 데 집중하세요. 인내심과 일관성이 가장 큰 동맹입니다.

📈 전문가의 도움을 구해야 할 때

아기의 공격적인 행동은 발달의 정상적인 부분이지만 전문가의 도움을 받는 것이 좋은 경우도 있습니다.

• 지속적인 공격성: 공격적인 행동이 빈번하고, 강렬하며, 개입으로 개선되지 않는 경우.
• 자해: 아기가 머리를 부딪히거나 과도하게 자기 자신을 물어뜯는 등 자해 행동을 하는 경우.
• 발달 지연: 아기에게 다른 발달 지연이나 문제가 있는 경우.
• 가족 스트레스: 공격적인 행동으로 인해 가족 내에서 상당한 스트레스가 발생하는 경우.
• 기저 질환이 의심되는 경우: 드물지만 공격적인 행동이 기저 질환과 관련이 있는 경우가 있습니다.

소아과 의사, 아동 심리학자 또는 발달 전문가가 안내와 지원을 제공할 수 있습니다. 그들은 근본적인 문제를 식별하고 행동을 해결하기 위한 맞춤형 계획을 개발하는 데 도움을 줄 수 있습니다.