밤에 아기 열병: 원인과 해결책

아기의 발열 이해

열은 종종 질병으로 인해 일시적으로 체온이 상승하는 것입니다. 아기의 경우 직장 온도가 100.4°F(38°C) 이상이면 일반적으로 열로 간주됩니다. 열 자체가 질병이 아니라 신체가 감염을 물리치고 있다는 신호라는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

야간 열은 신체의 면역 체계가 밤에 더 활동적이기 때문에 흔합니다. 또한 체온은 저녁에 자연스럽게 상승합니다. 이는 저열을 악화시켜 더 눈에 띄게 만들 수 있습니다.

밤에 아기가 열이 나는 일반적인 원인

아기가 특히 밤에 열이 나는 데에는 여러 가지 요인이 기여할 수 있습니다. 원인을 파악하면 가장 좋은 조치를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 바이러스 감염: 감기, 독감 및 기타 바이러스성 질병이 흔한 원인입니다. 이러한 감염은 신체가 바이러스와 싸우려고 하면서 종종 발열을 유발합니다.
• 박테리아 감염: 귀 감염, 요로 감염(UTI), 폐렴도 발열을 일으킬 수 있습니다. 이러한 감염은 일반적으로 항생제를 사용한 치료가 필요합니다.
• 이가 날 때: 이가 날 때 체온이 약간 상승할 수 있지만 고열을 유발하는 경우는 드뭅니다. 아기가 이가 날 때 고열이 난다면 기저 감염 때문일 가능성이 더 큽니다.
• 예방접종: 일부 아기는 예방접종을 받은 후 가벼운 열이 날 수 있습니다. 이는 정상적인 반응이며 보통 24~48시간 내에 가라앉습니다.
• 너무 많은 옷 입히기: 아기를 너무 많은 옷으로 입히면, 특히 따뜻한 방에서 그럴 경우 과열과 가벼운 발열로 이어질 수 있습니다.

발열과 함께 나타나는 증상

체온 상승 외에도 아기의 열과 함께 다른 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상을 인식하면 질병의 심각성을 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 과민성과 까다로움
• 식사량이 부족하거나 식욕이 감소함
• 무기력함 또는 활동 감소
• 콧물이나 코막힘
• 기침
• 구토 또는 설사
• 피부 발진

아기에게 발열과 ​​함께 이러한 증상 중 하나라도 나타나면, 아기를 주의 깊게 모니터링하고, 걱정된다면 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

밤에 아기가 열이 나는 경우 효과적인 치료법

밤에 아기의 열을 관리하려면 부드럽고 세심한 접근 방식이 필요합니다. 열을 낮추고 아기를 편안하게 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 효과적인 치료법은 다음과 같습니다.

• 체온을 정기적으로 확인하세요: 신뢰할 수 있는 온도계를 사용하여 몇 시간마다 아기의 체온을 모니터링하세요. 이렇게 하면 열의 진행 상황을 추적하고 치료에 반응하는지 확인하는 데 도움이 됩니다.
• 방을 시원하게 유지하세요: 방이 잘 환기되고 온도가 편안한지 확인하세요. 아기를 너무 많이 입히지 마세요. 가벼운 옷이 가장 좋습니다.
• 충분한 수분을 공급하세요: 탈수를 예방하기 위해 모유나 분유를 자주 공급하세요. 6개월 이상 된 아기의 경우 소량의 물이나 희석된 주스를 공급할 수도 있습니다.
• 스펀지 목욕: 미지근한 스펀지 목욕은 열을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 부드러운 천을 사용하여 아기의 이마, 겨드랑이, 사타구니를 부드럽게 스펀지로 문지릅니다. 차가운 물은 몸을 떨게 하여 체온을 높일 수 있으므로 사용하지 마십시오.
• 해열제: 아기가 불편해하면 라벨에 적힌 복용량 지침에 따라 아세트아미노펜(타이레놀)이나 이부프로펜(모트린)을 줄 수 있습니다. 아기에게 약을 투여하기 전에 항상 소아과 의사와 상의하세요.

복용량 지침을 주의 깊게 따르고, 아기나 어린이에게 아스피린을 절대 주지 마십시오. 레이 증후군이라는 드물지만 심각한 질병을 일으킬 수 있습니다.

의학적 조언을 구해야 할 때

아기의 대부분 발열은 사소한 질병으로 인해 발생하며 집에서 관리할 수 있지만, 언제 의학적 조언을 구해야 하는지 아는 것이 중요합니다.

• 아기가 3개월 미만이고 직장 온도가 100.4°F(38°C) 이상인 경우 즉시 의료 지원을 받으세요.
• 아기의 체온이 3~6개월이고 101°F(38.3°C) 이상인 경우
• 아기가 6개월 이상이고 체온이 103°F(39.4°C) 이상인 경우.
• 아기에게 열이 있고 다음과 같은 증상이 동반되는 경우:
  • 호흡곤란
  • 뻣뻣한 목
  • 발작
  • 무기력함 또는 무반응
  • 먹이를 거부하다
  • 탈수(소변 감소, 입 마름)
  • 발진
• 2세 미만의 아기가 24시간 이상 발열을 보이거나, 2세 이상의 어린이가 72시간 이상 발열을 보이는 경우.
• 위의 증상이 전혀 없더라도 아기의 상태가 걱정된다면,

본능을 믿고 아기의 건강에 대해 걱정되는 점이 있으면 주저하지 말고 소아과 의사에게 문의하세요.

아기의 발열 예방

아기의 발열을 항상 막는 것은 불가능하지만, 위험을 최소화하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치는 있습니다.

• 철저한 위생 관리: 특히 음식을 준비하거나 아기에게 먹이를 주기 전에는 손을 자주 씻으세요.
• 아픈 사람과의 접촉을 피하세요: 가능하면 아기를 아픈 사람으로부터 멀리하세요.
• 예방접종이 최신인지 확인하세요. 예방접종은 발열을 유발할 수 있는 많은 심각한 질병으로부터 아기를 보호할 수 있습니다.
• 모유 수유: 모유 수유는 아기를 감염으로부터 보호하는 데 도움이 되는 항체를 제공합니다.