보관된 모유를 안전하게 운반하는 방법

모유 수송 준비

모유를 운반하는 것에 대해 생각하기도 전에 준비가 중요합니다. 여기에는 적절한 용기를 선택하고 안전하고 효율적인 취급을 위해 적절한 라벨을 붙이는 것이 포함됩니다.

올바른 컨테이너 선택

적절한 용기를 선택하는 것은 안전한 운송을 보장하는 첫 번째 단계입니다. 모유 보관을 위해 특별히 설계된 용기를 선택하세요.

• 모유 보관용 백: 이 제품은 사전 살균되었으며, 일회용이며, 효율적으로 냉동 및 해동할 수 있도록 평평하게 놓을 수 있도록 설계되었습니다.
• 단단한 플라스틱 용기: 누출과 오염을 방지하기 위해 밀폐된 뚜껑이 있는 BPA가 없는 플라스틱 용기를 선택하세요.
• 유리 용기: 유리 용기는 무겁지만 안전하고 내구성이 뛰어나지만 깨질 위험이 있으므로 조심하세요.

모유를 담기 전에 선택한 용기가 깨끗하고 적절히 살균되었는지 항상 확인하세요.

라벨링 및 날짜

적절한 라벨링은 보관된 모유를 추적하고 관리하는 데 필수적입니다. 각 용기에 다음 정보를 포함하십시오.

• 표현 날짜: 가장 오래된 우유를 먼저 사용하는 것이 중요합니다.
• 우유 양: 양을 알면 수유 계획을 세우는 데 도움이 됩니다.
• 아기 이름: 보육 시설에서 우유를 사용할 경우 중요합니다.

특히 모유를 얼릴 경우 번지거나 희미해지지 않는 영구 마커를 사용하세요.

운송 중 냉장 체인 유지

콜드 체인은 모유를 운송 과정 내내 지속적으로 낮은 온도로 유지하는 것을 말합니다. 이는 박테리아 증식을 방지하고 모유의 품질을 보존하는 데 중요합니다.

단열 쿨러 사용

단열 쿨러는 모유를 운반할 때 가장 좋은 친구입니다. 운반하는 모유의 양에 적합한 크기의 쿨러를 선택하세요.

• 크기가 중요합니다. 공기 공간을 최소화하기 위해 용기에 꼭 맞는 쿨러를 선택하세요.
• 단열 품질: 더 나은 온도 조절을 위해 두꺼운 단열재가 있는 쿨러를 선택하세요.

단열이 잘 되는 쿨러는 우유의 온도를 오랫동안 유지하는 데 도움이 됩니다.

얼음팩으로 포장하기

얼음팩은 냉장고 안의 모유를 차갑게 유지하는 데 필수적입니다.

• 얼음팩의 종류: 딱딱한 얼음팩이나 젤팩을 사용하세요. 헐거운 얼음보다 차가움이 오래 유지됩니다.
• 배치: 모유 용기 주위에 얼음팩을 놓고, 용기끼리 직접 닿도록 합니다.
• 수량: 쿨러를 채울 만큼의 얼음팩을 사용해 차가운 ​​온도를 유지하세요.

공간을 절약하고 다른 모유를 더욱 보호하기 위해 냉동 모유 용기를 얼음팩으로 사용하는 것을 고려해보세요.

온도 모니터링

항상 실용적인 것은 아니지만, 쿨러 내부 온도를 모니터링하면 마음의 평화를 얻을 수 있습니다.

• 온도계: 작고 휴대하기 편리한 온도계를 사용하면 쿨러 내부 온도를 추적하는 데 도움이 됩니다.
• 이상적인 온도: 운송 중 모유의 온도를 40°F(4°C) 이하로 유지하세요.

온도가 안전 범위 이상으로 상승하면 우유를 즉시 사용하거나 폐기해야 합니다.

여행 중 모유 관리

모유를 가지고 여행하는 경우, 특히 비행이나 장거리 여행을 할 때 특별한 예방 조치가 필요합니다. 규정과 모범 사례를 이해하면 순조롭고 안전한 여행을 보장하는 데 도움이 될 수 있습니다.

항공 여행 규정

모유와 관련된 교통안전청(TSA) 지침을 숙지하세요.

• 알림: 보안 검사대에서 모유를 휴대하고 있다는 사실을 TSA 직원에게 알리세요.
• 예외: 모유는 3.4온스(100밀리리터) 액체 제한에서 면제됩니다.
• 검진: 모유는 추가 검진을 받을 수 있지만, 엑스레이 검사를 받지 않도록 요청할 수 있습니다.

문제가 발생할 경우를 대비해 모유 수유에 대한 TSA 지침 사본을 휴대하는 것이 좋습니다.

장거리 여행 및 온도 유지

장기 여행의 경우, 냉장 체인을 유지하는 것은 어려울 수 있습니다. 우유가 차갑게 유지되도록 미리 계획하세요.

• 얼음팩을 보충하세요: 가능하다면 온도를 유지하기 위해 여행 중에 얼음팩을 보충하세요.
• 냉동: 냉동고를 이용할 수 있다면 모유를 냉동하여 보관 기간을 연장하는 것을 고려해보세요.
• 적절한 보관: 쿨러는 직사광선을 피해 차량의 가장 시원한 곳에 보관하세요.

쿨러를 더운 차 안에 장시간 두지 마세요. 온도가 빠르게 올라갈 수 있습니다.

운송된 모유의 수령 및 보관

모유를 운반한 후에는 목적지에서 적절한 보관이 중요합니다. 모유의 품질과 안전을 유지하려면 다음 지침을 따르세요.

즉시 저장

아기가 도착하면 가능한 한 빨리 모유를 냉장고나 냉동고에 보관하세요.

• 냉장고: 냉장보관한 모유는 4일 이내에 사용하세요.
• 냉동실: 냉동 모유는 최대 6~12개월까지 보관할 수 있지만, 최적의 품질을 위해 6개월 이내에 사용하는 것이 가장 좋습니다.

항상 의료 전문가가 권장하는 보관 지침을 따르세요.

해동과 예열

모유를 사용할 준비가 되면, 영양분을 보존하기 위해 적절히 해동시키세요.

• 냉장고 해동: 우유를 냉장고에 넣어 밤새 해동합니다.
• 따뜻한 물로 해동: 용기를 따뜻한 물 그릇에 담아두면 더 빨리 해동됩니다.
• 데우기: 수유하기 전에 용기를 따뜻한 물에 넣어 모유를 체온 정도로 데워주세요.

모유를 전자레인지에 넣지 마세요. 전자레인지에 넣으면 뜨거운 부분이 생기고 영양소가 파괴될 수 있습니다.

중요한 고려 사항

실제적인 단계 외에도 보관된 모유를 운반할 때는 고려해야 할 몇 가지 추가 요소가 있습니다.

• 위생: 모유와 용기를 다루기 전에는 항상 손을 깨끗이 씻으세요.
• 오염: 모유를 직사광선이나 극한의 온도 등 잠재적인 오염 물질에 노출시키지 마세요.
• 냄새와 외관: 모유에서 이상한 냄새가 나거나 이상해 보이면 버리세요.
• 상담: 개인화된 조언을 위해 의료 전문가나 수유 컨설턴트와 상담하세요.

FAQ: 보관된 모유를 안전하게 운반하는 방법