비오는 날씨의 아기 안전: 부모를 위한 필수 팁

아기에게 이상적인 실내 온도는 68-72°F(20-22°C)입니다. 이렇게 하면 아기가 편안하고 너무 춥거나 너무 덥지 않습니다.

아기를 이틀에 한 번 또는 이틀에 한 번 목욕시키는 것은 우기에 일반적으로 충분하지만, 아기가 특별히 더럽지 않은 한 그렇습니다. 너무 많이 목욕시키면 아기의 피부가 건조해질 수 있습니다.

면이나 메리노 울과 같은 통기성이 좋은 원단을 겹쳐 입는 것이 가장 좋습니다. 레인 재킷이나 슈트와 같은 방수 겉옷도 건조하게 유지하는 데 필수적입니다.

손을 자주 씻고, 표면을 살균하고, 사람이 많은 곳을 피함으로써 좋은 위생을 실천하세요. 아기가 제대로 옷을 입고, 환경이 깨끗하고 편안한지 확인하세요. 아기의 안전을 유지하는 것은 질병을 예방하는 데 중요합니다.

가벼운 비가 올 때는 유모차 레인 커버를 사용하고 반사 장비를 착용하고 침수 지역을 피한다면 아기를 데리고 산책하는 것이 일반적으로 안전합니다. 그러나 비가 많이 내리거나 강풍이 불면 산책을 연기하는 것이 가장 좋습니다.

아기가 비에 젖으면 즉시 젖은 옷을 갈아입히고 완전히 말려주세요. 담요로 아기를 따뜻하게 해주고 감기나 질병의 징후가 있는지 모니터링하세요. 따뜻한 목욕도 체온을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

비오는 날에는 햇빛 노출이 제한되므로 소아과 의사와 상의하여 비타민 D 보충제를 섭취하십시오. 모유는 충분한 비타민 D를 제공하지 못할 수 있으므로 아기의 뼈 건강과 면역 체계를 지원하기 위해 보충제가 필요할 수 있습니다.

아기의 연령에 맞는 장난감, 책, 활동으로 아기를 참여시키세요. 부드러운 음악을 틀거나, 이야기를 읽어주거나, 상호작용적인 놀이 시간을 가지세요. 아기를 즐겁게 해주고 행복하게 하기 위해 안전하고 자극적인 실내 환경을 만드세요. 장난감을 돌려가며 아기의 관심을 유지하세요.

매일 창문을 잠깐 열어 적절한 환기를 유지하세요. 제습기를 사용하여 실내 습도를 낮추세요. 습한 곳은 즉시 청소하고 말리세요. 곰팡이 징후를 정기적으로 검사하고 아기의 호흡기 건강을 보호하기 위해 문제가 있으면 즉시 해결하세요.

고형식을 시작한 아기에게는 과일과 채소와 같이 비타민과 항산화제가 풍부한 음식을 제공하세요. 면역 체계를 지원하기 위해 충분한 단백질과 필수 영양소를 섭취하도록 하세요. 개인화된 식단 권장 사항은 소아과 의사와 상의하세요.